Krzesła z wysokim lub niskim oparciem. Zalety i wady

Wybór pomiędzy krzesłami z wysokim a niskim oparciem może być skomplikowany. Dlatego dzisiaj opiszemy cechy każdego z tych krzeseł, aby ułatwić decyzję i znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Niesamowite jest to, ile godzin spędzamy siedząc w ciągu dnia. Jeśli nasze obowiązki zawodowe wymagają abyśmy siedzieli, czas ten będzie niemalże nieskończony. Po przyjściu do domu usiądziemy na sofie, będziemy siedzieć również przy stole, za kierownicą, a także podczas wielu innych czynności, które wiążą się z byciem w pozycji siedzącej. Praktycznie całe nasze życie kręci się wokół tego prostego mebla: krzesła. I nie doceniamy jego wielkiej użyteczności oraz korzyści, jakie może przynieść naszemu zdrowiu. Dlatego dzisiaj przyjrzymy różnicom między wysokim i niskim oparciem, które będzie lepsze.

Krzesło z wysokim czy niskim oparciem: Które wybrać?

Jeśli Twój dzień pracy wymaga 8 godzin za biurkiem, musisz zwrócić uwagę, jaki typ krzesła biurowego wykorzystujesz w swojej rutynie. Jedną z jego części, która może pomóc Ci wygodniej wykonywać swoje zadania, jest oparcie. Jego wysokość, wysoka lub niska, ma kluczowe znaczenie w ustaleniu różnicy w zakresie zdrowia posturalnego.

Zobacz Krzesło Enjoy

Krzesło zajmuje uprzywilejowane miejsce w naszej codzienności, ze względu na wiele godzin spędzanych na nim. Niezależnie od tego, czy pracujesz z domu, czy w biurze, krzesło jest niezbędnym elementem Twojej pracy. Istnieje mnóstwo projektów, opcji do wyboru dla użytkowników, w zależności od ich gustów.

Jedną z najbardziej istotnych kwestii, na którą należy zwrócić uwagę, jest oparcie. Jest to kluczowa część krzesła, ponieważ to tam opieramy nasze plecy. Projektanci i eksperci stworzyli różnorodną gamę wariantów, abysmy mogli wybrać takie, które najbardziej nam odpowiadają: wysokie czy niskie? Rodzaje oparcia oraz jego potencjalne korzyści są wskazówkami do podjęcia dobrej decyzji.

Zadbaj o wysokość oparcia krzesła biurowego

Jak wymagający jest Twój harmonogram pracy? Czym się zajmujesz? To ważne, determinujące czynniki, ponieważ krzesło dla prawnika różni się od tego dla asystenta, inne jest krzesło dla telemarketera czy dla profesora uniwersytetu.

Charakter pracy odgrywa tu kluczową rolę. To ona wskaże, ile czasu spędzamy siedząc. Czy potrzebujemy oparcia regulowanego, czy tylko oparcia stałego, czy decydować się na wysokie czy niskie oparcie. Należy także wziąć pod uwagę szczególne wymagania. Na przykład, jeśli cierpisz na jakieś dolegliwości lub patologie, lub chcesz po prostu zapobiec  wadom postawy, niskie lub wysokie oparcie będzie decydującym czynnikiem przy zakupie.

Musimy również brać pod uwagę nasz wzrost i wagę oraz budowę ciała. Nie będzie wyglądało tak samo krzesło dla dziecka ważącego 40 kg, co dla osoby dorosłej o wzroście ponad dwóch metrów. Dlatego przyjrzymy się, co oferuje każdy typ oparcia i zobaczymy, czy pasuje do naszych potrzeb.

Weź pod uwagę to, że zainwestowanie nieco więcej może być bardzo korzystne dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Zakup krzesła biurowego to inwestycja długoterminowa i dlatego musimy to dokładnie rozważyć.

Zalety krzeseł z niskim oparciem

Zobacz Krzesło Amira

Są idealne dla tych osób, które w pracy nie muszą siedzieć przez cały dzień. Posiadając niskie oparcie, krzesła te są bardziej dynamiczne i umożliwiają przemieszczanie się bez problemu wokół biurka. Zaleca się, aby miały dobre podłokietniki, aby nie odczuwać ucisku przy utrzymywaniu prostej postawy.

Ogólnie rzecz biorąc, krzesła z niskim oparciem są używane do przyjmowania gości, wizytantów, petentów. To także te, które spotykamy w salach na zebrania, z powodu ich praktyczności, lekkości i rozmiaru, ponieważ nie zajmują dużo miejsca.

Krzesła biurowe z niskim oparciem są odpowiednie dla dzieci i osób o niskiej wadze i niskim wzroście. Ten typ modeli zazwyczaj jest tańszy. To sprawia, że są bardziej powszechne ale nie są odpowiednie, jeśli spędzasz na nich cały dzień lub używasz ich przez wiele godzin.

Cechy krzeseł z wysokim oparciem

Krzesła z wysokim oparciem to meble zaprojektowane tak, aby zapewnić wyjątkowe wsparcie dla pleców, ramion i szyi. Ich najbardziej charakterystyczną cechą jest oparcie sięgające ponad głowę, umożliwiające utrzymanie ergonomicznej postawy i redukujące napięcie w szyi i ramionach. Są one niezbędne w biurze i w domu ze względu na komfort i korzyści dla zdrowia jakie oferują.

Podsumowując, krzesła z wysokim oparciem są cenną inwestycją w komfort i zdrowie, szczególnie dla tych, którzy spędzają dużo czasu siedząc. Ich ergonomiczny kształt i różnorodność cech sprawiają, że są idealne zarówno do pracy jak i do przestrzeni do nauki w domu. W następnej sekcji zobaczymy, jak dobrać odpowiednie krzesło dla Twoich indywidualnych potrzeb.

Zalety krzeseł z wysokim oparciem

To idealny wybór dla tych osób, które potrzebują pełnego wsparcia lędźwiowego. Krzesła z wysokim oparciem zapewniają 90-stopniowy kąt, szczególnie zalecany przez ekspertów. To oparcie jest bardzo korzystne w kontekście utrzymywania prawidłowej postawy. Ponadto, zapewnia wsparcie dla szyi, determinując odpowiednie ustawienie  Twoich pleców.

Krzesła z wysokim oparciem oferują większą mobilność przy przemieszczaniu się. Nie pozwalają jednak na zbyt nagłe ruchy i dostosowują się do sylwetki każdego użytkownika. Ponadto eksperci rekomendują  je ze względu na wsparcie w górnej części pleców. Umożliwiają utrzymanie dobrej postawy bez ucisku na pozostałe części pleców, redukując zmęczenie, które towarzyszy siedzeniu przez 8 godzin lub więcej każdego dnia.

Dobre krzesło prowadzi do zmian w efektywności pracownika, co odbija się na jego produktywności, ponieważ brak problemów czy dolegliwości w plecach lub innych częściach ciała pomaga w koncentracji.

Tego rodzaju krzesła zaleca się na 8-godzinne lub dłuższe zmiany, są one odpowiednie dla stanowisk biurowych, zarówno administracyjnych, jak i kierowniczych, różnica w cenie może zależeć od wybranego modelu. Krzesło kierownicze oferuje wszystkie opcje regulacji, podczas gdy krzesło administracyjne powinno przynajmniej mieć regulację wysokości oraz dobre wsparcie lędźwiowe.

Wady niskiego lub wysokiego oparcia

Niskie oparcie

• Zalecane na krótki czas pracy.
• Wsparcie dla pleców nie jest pełne.
• Nie spełniają wszystkich specyfikacji ergonomicznych.
• Są idealne dla tych, którzy oczekują lub składają wizytę, jeśli to Ty będziesz ich używać przez wiele godzin, nie są zbyt wygodne.
• Zwykle nie mają wsparcia dla głowy i szyi, dlatego w pewnym momencie będzie pojawiać się ucisk w tych częściach ciała.

Krzesła z wysokim oparciem

• Ich cena jest wyższa.
• Nie wszystkie dostosowują się do fizycznych cech użytkownika. Musimy upewnić się, że są odpowiednie, istnieją osoby, które potrzebują krzesła XXL z powodu ich wzrostu lub budowy ciała.
• Ich rozmiar może być problematyczny w wąskich przestrzeniach. Musimy upewnić się, że mamy wystarczająco dużo miejsca, aby poruszać się wygodnie.
• Komfort tych krzeseł może stać się ich minusem, ponieważ przestaniesz zwracać uwagę na utrzymanie poprawnej postawy.
• Nie wszystkie modele umożliwiają łatwą mobilność.

Decydując się na zakup krzesła z wysokim lub niskim oparciem sprawdź, czy tego typu krzesło spełnia Twoje indywidualne wymagania. W ten sposób będziesz mógł, mogła cieszyć się długim czasem spędzonym na wygodnym siedzeniu, bez odczuwania żadnych problemów.

Niewłaściwe krzesło może być początkiem koszmaru z dolegliwościami, bólami głowy, nadgarstków, nieprawidłowym krążeniem itp. Dlatego ważne jest, aby zwrócić uwagę na typ oparcia, które ma wybierane krzesło, a także na wiele cech, które omawialiśmy w innych artykułach i które pomogą Ci utrzymać zdrowy kręgosłup oraz ogólnie lepsze samopoczucie w pracy.